Tips Sehat

Apa itu Chia Seed? Apa saja manfaat Chia Seed untuk kesehetan tubuh kita ?

Apa itu Chia Seed? Apa saja manfaat Chia Seed untuk kesehetan tubuh kita ?

Bagi beberapa orang mungkin masih sangat awam dengan jenis tanaman yang satu ini yaitu Chia Seed. Chia Seed adalah biji dari tanaman mint yang tumbuh di wilayah padang pasir. Tanaman ini juga dikatakan berasal dari Amerika tengah khususnya pada wilayah Mexiko dan Guatemala. Chia seed merupakan salah satu superfood terbaik yang kaya dengan kandungan nutrisi yang berguna bagi tubuh manusia. Dalam biji chia terdapat kandungan Omega-3, Karboidrat, Protein, Fiber, Anti Oksidan, dan Kalsium.

Berikut manfaat Chia Seed bagi kesehatan :
- Membantu menurunkan berat badan
- Membantu proses pembentukan tulang dan gigi
- Membantu mencegah peradangan dan gangguan jantung
- Membantu meningkatkan imun tubuh
- Membantu melancarkan pencernaan
- Membantu mencegah penuaan dini
- Membantu mengendalikan kadar gula darah
- Membantu menurunkan kolesterol

Huang House is your natural healthy choice !

Belum Ada Komentar


Kirim Komentar

Email anda tidak akan dipublikasikan. Isian yang bertanda * harus diisi.

© 2013 Huang House. Reflexology, Beauty and Body Care, Acupuncture - Aturan/Kebijakan Privasi