Health Tips

Cari tahu manfaat Okra untuk kesehatan yuk!

Cari tahu manfaat Okra untuk kesehatan yuk!

Okra atau biasa disebut jari wanita ataupun bamia merupakan salah satu jenis tanaman berbunga abadi yang termasuk tanaman genus hibiscus dari keluarga Malvaceae (kapas-kapasan). Tanaman penghasil serat ini banyak dibudidayakan di daerah yang memiliki iklim tropis dan hangat.

Tanaman ini berasal dari benua Afrika. Saat ini okra telah banyak dikenal disejumlah negara seperti Jepang, Srilanka, Philiphina, Saudi Arabia, bahkan hingga kenegara-negara dibenua Amerika dan Eropa. Akan tetapi, di Indonesia, tanaman ini kurang begitu dikenal oleh masyarakatnya.

Berikut manfaat Okra bagi kesehatan :
- Membantu menurunkan berat badan
- Membantu mencegah sembelit
- Membantu melindungi paru-paru
- Menjaga kesehatan mata & kulit
- Membantu mencegah kanker rongga mulut
- Membantu menjaga sistem kekebalan tubuh
- Membantu mengurangi resiko cacat pada janin
- Membantu memperkuat tulang dan gigi
- Membantu menstabilkan kadar gula pada penderita diabetes
- Mengurangi resiko penyakit jantung
Masih banyak lagi manfaat yang sangat baik dari Okra.

Huang House is your natural healthy choice!

No Comment Yet


Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *.

© 2013 Huang House. Reflexology, Beauty and Body Care, Acupuncture - Privacy Policy