Tips Sehat

Manfaat Labu Kuning Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat Labu Kuning Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat labu kuning sangat banyak untuk kesehatan, kanker, kolesterol, diabetes, dan kesehatan mata. Kandungan dari buah labu kuning ini juga cukup banyak diantaranya zinc, mangan, fosfor, magnesium, kalsium, zat besi, vitamin K, vitamin E, vitamin C, vitamin B, dan juga vitamin A.

Manfaat labu kuning untuk kesehatan :

1. Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A dalam labu kuning mencukupi kebutuhan mata akan vitamin A.

2. Menjaga kesehatan jantung
Labu kuning mengandung beberapa zat gizi yang berguna untuk menjaga kesehatan jantung yaitu magnesium, karoteoid, dan juga folat.

3. Mencegah kanker
Labu kuning baik untuk mencegah kanker karena kaya akan karoten yang menangkal radikal bebas.

4. Baik bagi penderita diabetes
Labu kuning tidak terlalu banyak mengandung glukosa dan lebih banyak mengandung karbohidrat kompleks sehingga aman untuk penderita diabetes.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Huang House is your natural healthy choice! 

Belum Ada Komentar


Kirim Komentar

Email anda tidak akan dipublikasikan. Isian yang bertanda * harus diisi.

© 2013 Huang House. Reflexology, Beauty and Body Care, Acupuncture - Aturan/Kebijakan Privasi